体臭防止-ショウガ編-

体臭防止効果のある食品に「ショウガ」がありますが、
なぜ、「ショウガ」が体臭防止に効果的なのでしょう。

「ショウガ」とは、
皆さんもよくご存知の「ショウガ」ですが、「ショウガ」はショウガ科の多年草で、熱帯アジア原産の植物。
地下に根茎があり、地上には葉だけが出ます。
日本では、ショウガは香辛料として使われることが多く、
すりおろして、醤油と混ぜ、カツオやアジのサシミの薬味とされています。
また、千切りにしたり、刻んで振りかけけ、薄切りにしたり、甘酢漬けや紅ショウガなど、
日本料理には欠かせない存在です。
欧米では、ジンジャークッキー、ジンジャーブレッドなどの焼き菓子にも用いられています。

「ショウガ」効果は、
生姜の持つ効果や効能としてよく知られているのは、血液の循環をスムーズに行えるように働きかけ、
身体を温めてくれるというものです。その他には、あまり知られていないものもありますが、
吐き気をとめる効果もあるといわれています。
はっきりとした効果が確かめられてはいないようですが、東洋医学では乗り物酔いに効果があるともいわれて船やバスなどの乗り物に乗る際に利用されていることもあります。
また、辛味成分や精油成分が、血栓を予防し、血液をさらさらにする効果も。

「ショウガの体臭予防効果は、
生姜に含まれている辛味成分である「ジンゲロン」香り成分である「ショウガオール」には大変強い抗酸化作用があります。
ジンゲロンには抗菌・殺菌効果が。
この強い抗菌効果が、体臭防止に効果が期待できるわけです。

「ショウガ」はこれからの季節、風邪の予防効果も。

体が冷えたと感じたときに、「ショウガ湯」はいかがでしょうか。