体臭防止-ポリフェノール編-

体臭防止に「ポリフェノール」が効くとされていますが、
なぜ「ポリフェノール」が体臭防止に良いのでしょうか。


「ポリフェノール」という言葉は皆さんも聞いたことがあると思いますが、「ポリフェノール」とは。
フラボノール、イソフラボン、タンニン、カテキン、ケルセチン、アントシアニンなど植物が光合成を行うときにできる物質の総称です。

糖分の一部が変化したもので、植物の葉や花、樹皮などに成分として含まれており、植物自身が生きるために持っている物質です。

「ポリフェノール」の効果。
ポリフェノールの効果は、体内に摂取、蓄積された悪玉のＬＤＬコレステロールの酸化を阻害し、高血圧、動脈硬化および動脈硬化を原因とした脳血管障害、心臓病などを予防します。

また、お茶に含まれるポリフェノールは、胃がんの抑制を図るものとして注目されていて、さらに、0-157にも効くという優れた抗菌作用、抗腫瘍作用、虫歯菌の増殖と抑える血糖値を下げて、糖尿病を予防するなど、さまざまな作用が認められています。

「ポリフェノール」の体臭防止効果。
「ポリフェノール」の優れた、抗酸化作用、殺菌・抗菌作用により、体臭を防止してくれます。

体臭を防止してくれる「ポリフェノール」ですが、さまざまな食品に含まれています。

赤ワイン、緑茶、ゴマ、大豆、リンゴ、たまねぎ、ブルーベリー、ショウガ、ウコン、柿、プルーン、イチゴ、カカオ、紫芋など。

ポリフェノールは熱に強く、壊れにくいので調理で気をつける必要はありませんが、皮の部分に多く含まれていますので、皮ごと食べれるものを選んだほうが、効果的なようです。

体臭防止に「ポリフェノール」が多く含まれる食品を多く摂ることを心がけてみてはいかがでしょうか。